Zajęcia z elementami Pilatesu odbywać się będą po okiem wykwalifikowanego instruktora, który dostosuje je do wymagań każdego z uczestników. Program ma na celu poprawić zdrowie i kondycję ćwiczących, zadbać o zdrowy kręgosłup i dobrze rozciągnąć mięśnie.
Zajęcia odbywać się będą w każdą środę o godzinie 19:00 na sali widowiskowej CKIP Czarny Dunajec.
Udział w zajęciach bezpłatny, po wcześniejszych zapisach.
Szczegóły na plakacie!
dodaj komentarz